Therapie

voor (jong)volwassenen (16-30 jaar)

We lopen allemaal wel eens vast in ons leven. We raken verstrikt door onze gedachten en gevoelens en het wordt moeilijk om stappen vooruit te zetten. Het is sterk dat je nagaat wat de mogelijkheden zijn om de knoop te ontwarren.

In therapie help ik je om flexibel om te gaan met de uitdagingen die je tegenkomt. Je leert jezelf en je waarden kennen, wat je in staat stelt om gericht actie te ondernemen. Zo werk je toe naar een betekenisvol en veerkrachtig leven.

Thema's

We kunnen aan de slag met thema's als:

Stress
Zelfvertrouwen
Faalangst
Perfectionisme
Assertiviteit
Somberheid
Identiteit
Gezonde levensstijl
Depressie
Burn-out
Eetstoornissen

Neem contact op

Praktisch

In het eerste gesprek vraag ik je om algemene info, over je uitdagingen, wat je wil bereiken,... Jij bent dus vooral aan het woord. Ik luister en vraag door, tot we samen concrete doelen kunnen stellen.

Nadien gaan we samen op pad om te kijken welke puzzelstukken bij jou een rol spelen en hoe die in elkaar passen. Het aantal sessies dat daarvoor nodig is, bepalen we samen.

Ik werk in de praktijk op maandag en donderdag, tot max 17u. Dit wil zeggen dat de laatste cliënt om 16u ingepland wordt.

De sessies kunnen online of fysiek op de Oude Kuringerbaan 13 in Hasselt (gouden bel) doorgaan. Gesprekken die niet tijdig geannuleerd worden (48u op voorhand), worden volledig in rekening gebracht.

Tarieven

Individuele sessie | 50 min | €75

De meeste ziekenfondsen bieden een (beperkte) terugbetaling aan. Meer info vind je hier.